JEFIT
Hivatalos oldal: jefit.com
A JEFIT az erőedzésre épülő naplózásban verhetetlen a mezőnyben: minden szettet, ismétlést és súlyt rögzít, és pontosan mutatja, mikor léptél előre. Heteken át ez maradt a telefonunkon nyitva az edzőterem padjánál.
Erősségek
- Hatalmas gyakorlatadatbázis, ábrákkal és rövid videókkal minden mozdulathoz.
- Részletes előzménynapló, amelyből grafikonon látszik a súlyok és ismétlések alakulása.
- Pihenőidő-mérő és saját edzéstervek, amelyeket szabadon összerakhatsz.
- Az ingyenes változat is használható naplózásra, az Elite előfizetés évi mintegy 25 000 Ft körül indul.
Hátrányok
- A felület zsúfolt, és az első napokban sok időbe telik kiismerni a menüket.
- Otthoni, eszköz nélküli edzéshez kevesebbet ad, mint a kifejezetten erre épülő appok.
Pontszámunk
| Edzéstervek minősége | 9/10 | |
| Kezdőbarát használat | 8/10 | |
| Haladáskövetés | 9/10 | |
| Felület és kezelhetőség | 8/10 | |
| Otthoni edzéshez | 9/10 | |
| Oktatóvideók érthetősége | 8/10 | |
| Ár-érték arány | 9/10 | |
| Motiváció és kitartás | 8/10 |
Kinek ajánljuk
Ha komolyan veszed az erőedzést és szereted számokban látni a fejlődést, a JEFIT a legjobb választás a hatból. A zsúfolt felületet pár nap alatt megszokod, utána már nélkülözhetetlen.
Megnézem JEFITAlternatívák
Centr
Centr, founded by Chris Hemsworth, combines guided workouts, meal plans and mindfulness sessions from a team of elite trainers.
Megnézem Centr
Home Workout - No Equipment
Leap Fitness' Home Workout app provides equipment-free training routines targeting major muscle groups with animated guidance and progress tracking.
Megnézem Home Workout - No Equipment
Down Dog
Down Dog generates fresh, personalized yoga, HIIT, barre, pilates and prenatal practices so no two sessions feel the same.
Megnézem Down Dog